嫌われたくない!口の臭いを無くしたい!!

嫌われたくない!口の臭いを無くしたい!!

口の臭いを改善する歯みがき粉ってあるの?

あなたは口の臭いが気になって

人間関係に悩んでいませんか!?

会話をするのが怖くて輪の中に入って

行けずに悩んでいませんか!?

もう口の臭いで悩まない!!

口の臭いが無くなる歯みがき粉はこれ!

口の臭いの原因の多くは、

口の中にあります。

口の臭いを無くすには、

口内環境を整えることが必要です。

実は、だ液を出すと口の臭い

予防できるんです。

では、どうすればだ液を出せるのでしょうか。

だ液を出すコツとして欠かせないのは、

物を噛むという動作です。

食事をしているときや、ガムを噛んでいる時は、

だ液の分泌量が増加します。

食事中は口の臭いも治まります。

でも、このだ液が減っている状態の、

寝起きや空腹時、ストレス時、疲労時に

だ液が出ないことが口の臭い

発生させるのです。

ガムを噛むときや、

水分をだ液代わりに摂れるときは

いいのですが、それができないときには、

舌を動かしてだ液を出しましょう。

毎日の口の臭いのケアとして重要なこと・・・

1 歯みがきをする

歯みがきをしないで歯垢を放置すると、

歯垢は約2日間で歯石に変わってしまい、

そうなると歯みがきをしても

中々落とすことはできません。

毎日の歯みがきを怠らないようにしましょう。

2 デンタルフロスを使う

デンタルフロスとはナイロン製の

糸状のものです。

通常の歯ブラシでは取り除きにくい

歯と歯の間に詰まった歯垢や食べかすなどを

絡め取ります。

3 舌ブラシを使う

舌の汚れをキレイに落とすためのものです。

舌にこびりついた「舌苔(ぜったい)」などを

取り除きます。

4 ガムを噛む

口臭予防効果の高いガムやタブレットを噛みます。

5 お茶を飲む

お茶の成分は、カテキン類やビタミン類、

フラボノイドなどがあります。

カテキンには、口臭予防作用があります。

お茶にはフッ素が含まれているので、

虫歯の予防にも効果的です。

虫歯は口臭の原因になる要素を

たくさん持っています。

口の臭いを無くすにはどんな歯磨き粉を使えばいいの?

私は毎日の歯みがきに口臭予防の歯磨き粉を

使うことをおススメします。

口臭予防の歯磨き粉を使うようになって

口の臭いが無くなりました。

口の臭いを無くすには口のネバネバを取る

ことが重要です!

その口のネバネバを取る成分が

入っているのがなたまめです。

なたまめ入りの歯みがき粉を使った口コミです

磨いた瞬間、さわやか感が一気に広がって

驚くほどサッパリしました。

今では人と話すのも全然気になりません。

良いものを見つけました。

(70代男性)

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ある日幼い孫に

「おばあちゃん、息くさい」

と言われたんです。

ブヨブヨだった歯ぐきが今では

指で擦るとキュッキュッて

音がするまでになりました。

何といっても嬉しかったのが、

孫に「臭くない」と言われたことです。

(60代女性)

などと口の臭いが無くなったと高評価です。

口の臭いに悩んでいる方には

なたまめ入りの歯みがき粉をおススメします。