はみがきをすると歯ぐきから血が出ませんか?

はみがきをすると歯ぐきから血が出ませんか?

歯ぐきから血が出る!歯肉炎かも?

はみがきをすると歯ぐきから

血が出ることはありませんか?

もしかしたら歯肉炎かもしれません!!

歯肉炎を引き起こしているのは歯垢です。

この歯垢の中の細菌が毒素を出すことで、

歯ぐきが炎症を起こします。

歯肉炎は、歯周病の中でも

最も軽度の症状ですが、

そのままにしておくと

歯周病に進行する可能性があります。

歯周病とは、この炎症が広がり

歯を支える骨が溶けてしまう、

歯に食べ物が詰まりやすくなる、

口臭が強くなる、

などの症状が現れます。

注意しなくてはなりませんね。

でも、基本的には歯ぐきの炎症は

磨き残しが原因なので、

汚れをきれいに取り除くことによって

歯ぐきからの出血も治まり

健康な状態へと戻ります。

歯周病に進行する前に

歯肉炎をケアして、口内環境を

清潔に保ちましょう。

セルフケアをしっかり行うことが重要です。

どんな歯ブラシを使えばいいのでしょうか?

はみがきをしても血が出なくなった!

おススメの歯ブラシはこれ!

歯肉炎で炎症を起こしている歯ぐき

硬い毛の歯ブラシを使用すると

出血するので、柔らかな歯ブラシを

選びましょう。

一本一本丁寧に奥歯まで

しっかり優しくはみがきしましょう。

歯ブラシは、歯垢を除去するだけでなく

歯ぐきをマッサージする効果もあります。

はみがきの仕方で、

歯垢除去の効果は大きく違ってきます。

柔らかめの歯ブラシを使用して、

歯ブラシを歯と歯ぐきの間に当て、

歯ぐきをマッサージすることです。

デンタルフロスを用いて歯と歯の間の

歯垢を取り除くことは、

歯肉炎にとって非常に効果的です。

デンタルフロスや歯間ブラシで

歯と歯の間を一つ一つ丁寧に

ケアしていきましょう。

歯ぐきには多くの毛細血管や

リンパ管が密集していて、

ここが滞っていると不純物が

排出できず歯周病や痛みの原因となります。

歯ぐきをマッサージすることにより

液やリンパの流れが促進され、

不純物を排出できます。

歯ぐきをマッサージすると、

血行が良くなるだけでなく

だ液の分泌が促されて

口の中の細菌を洗い流してくれる

効果があります。

これは歯肉炎だけでなく

虫歯の予防にもなります。

歯肉マッサージをしましょう!

健康な歯といつまでも付き合って

いけるように、歯肉マッサージも

習慣にしてみましょう。

指で歯ぐきのマッサージも効果的です。

歯肉マッサージをすることで

歯肉の血行が良くなり、

歯肉炎の原因となる菌に対する抵抗力を

増やすことができます。

また、歯肉炎の症状を

緩和することができます。

マッサージすることによって

血管やリンパ液の流れを

促進することができ、

歯ぐきを活性化できるのです。

歯ぐきが元気になれば、はみがき

しても歯ぐきから血が出ることは

無くなりますよ!

歯ぶらしと指を使ったマッサージで、

更なる健康な歯ぐきを目指しましょう!!